Ataque de pánico
Descubre cómo gestionar eficazmente un ataque de pánico. Encuentra técnicas específicas, causas y tratamientos validados para recuperar el control de tu bienestar.
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La ansiedad es la enfermedad del siglo XXI, una serie de trastornos emocionales y psicológicos que también se manifiestan a nivel físico y que cada vez padece más gente. No obstante, sufrir ansiedad no es lo mismo que tener un ataque de ansiedad. Aunque las crisis de ansiedad o ataques de pánico sean consecuencia...